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Accompagnement
J’accompagne les personnes qui ressentent l’appel de s’alléger, de renouer avec une vie plus sereine, plus vivante, plus joyeuse et plus en harmonie avec ce qu’elles veulent vraiment. Et c’est possible ! J’en suis un beau témoignage.
Jour après jour, je gagne en expertise, puisque je continue à cheminer dans ma propre pratique et je continue d’explorer en moi ce que je transmets aux autres.
Je continue également à me former, pour devenir formatrice de la méthode Vibraction et transmettre cette approche à de futurs praticiens.
Que vas-tu apprendre ?
C’est le début d’un voyage au cœur de toi-même
Au fil des semaines, tu vas apprendre :
-à ne plus subir tes pensées, tes émotions en étant concient-e de ce qui se passe en toi
-à cesser de te fuir, de refouler, de lutter et apprendre à ressentir
-prendre conscience de tes blocages et remettre en mouvement les vibrations,
les sensations associées afin de les libérer
-à déconstruire en profondeur et de manière durable tout ce qui t’empêche d’être en paix
-retrouver un fonctionnement naturel ; l’être humain n’est pas naturellement stressé
et angoissé à longueur de journée
-à te reconnecter à toi-même, à ton corps
Et après ? Avec quoi tu repars
de cet accompagnement ?
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une sérénité et un sentiment de paix malgré les évènements extérieurs
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une capacité à accueillir tes émotions sans être submergée
-
une clarté sur ce que tu veux vraiment
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une reconnexion profonde à qui tu es vraiment
-
des relations apaisées avec ton entourage
-
une joie simple et de l’énergie
-
de l’autonomie : tu auras désormais les outils pour accueillir tes émotions et te libérer de tes blocages seule sans dépendre de quelqu’un.
Qu’est-ce que mon accompagnement
a de plus ?
Il te permettra de ne plus être dépendant(e) à une aide ou un outil extérieur, puisque tu auras appris à être autonome dans tes propres libérations. L’approche que je partage, c’est ce qui a changé ma vie!
Et la Méthode Vibraction…
c’est quoi concrètement ?
La Méthode que j’utilise est la Méthode Vibraction d’Hélène Pavot.
L’ensemble des problématiques que tu rencontres, autrement dit tes blocages sont liés à des blessures émotionnelles qui peuvent venir de ton enfance, de ton héritage familial ou transgénérationnel…
Tout au long de notre vie, nous vivons des émotions ou des évènements que nous n’avons pas toujours pu ressentir pleinement. Depuis notre enfance, lorsque nous voulions exprimer une émotion, bien souvent les adultes nous en empêchaient : « Arrête de pleurer ! Tu pleures tout le temps ! Une grande fille, un grand garçon, ça ne pleure pas comme ça…
Cesse de crier !... »
En tant qu’adulte aujourd’hui, nous avons donc pris l’habitude de refouler chacune de nos émotions, de nos sensations dites désagréables, car elles nous font souffrir.
Mais, ces émotions non vécues ne disparaissent pas. Elles s’inscrivent dans le corps sous forme de vibrations bloquées, figées et vont inconsciemment diriger notre vie jusqu’à ce que nous décidions de nous en occuper.
Comment ?
Dans l’instant présent, lorsque nous vivons des situations, ces vibrations bloquées, que nous pouvons également appeler des mémoires, peuvent se réactiver. Elles se manifestent alors sous forme de sensations dans notre corps.
La Méthode Vibraction consiste alors à aller faire tout le contraire de ce que nous faisons habituellement (lorsque nous refoulons cette émotion, cette sensation) en allant ressentir pleinement ce qui est là sans analyser et sans lutter.
En accueillant la sensation telle qu’elle se présente, la vibration associée à cette mémoire peut se remettre en mouvement et se libérer, permettant au blocage lié de se dissoudre naturellement.
Connaître la cause de nos blocages n’est pas utile ! Entamer des recherches sur la cause de nos blessures en allant rechercher dans notre histoire familiale, notre enfance… nous fait rester sur un plan mental et ne nous libère pas.
L’idée est de plonger à l’intérieur de soi et d’accueillir ce qui s’y passe.
C’est une approche simple et efficace, mais qui nécessite au départ, comme tout apprentissage une phase d’entraînement.
Concrètement, comment se passe
un accompagnement avec moi ?
L’accompagnement se déroule sur 12 semaines, avec 1 séance par semaine d’ 1 heure 30. Les séances peuvent se faire en visio ou en présentiel (je t’accueille dans mon espace).
Le déroulé d’une séance :
Chaque séance se déroule en deux temps.
1/ Un premier temps d’échange, où tu peux exprimer ce que tu traverses, ce que tu ressens.
Je t’écoute, je t’accompagne et je t’apporte des éclairages pour comprendre ce que tu vis et apaiser ainsi ton mental.
2/ Puis un second temps de PRATIQUE dans lequel tu seras guidé(e).
Les temps d’échange sont importants car ils permettent de mettre de la lumière sur ce que tu vis, de mieux comprendre certains mécanismes…et surtout de rassurer le mental.
Parce que oui, comprendre aide, apaise, sécurise. Mais comprendre ne suffit pas à libérer ce qui te bloque.
C’est pour cette raison que chaque séance contient un temps conséquent de pratique pour revenir au corps, accueillir et laisser les blocages se libérer.
Cet accompagnement est une vraie démarche envers toi-même.
Un espace que tu t’offres pour qu’enfin ta vie ressemble à ce que tu souhaites vraiment. Tu peux choisir de commencer en douceur … ou t’engager dans un vrai processus de transformation.
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